Jak rychle zhubnout
Také byste rádi zhubnuli, ale zatím nevíte jakým způsobem? Právě proto jsme pro Vás připravili podrobnou tabulku, ve které se dozvíte všechny možné aktivity, u kterých hubneme! Snad jenom zdůrazníme, že nejvíce doporučované jsou stroje VacuShape a Power Plate, které jsou založeny na revolučních technologiích a pomohou Vám spálit velké množství KJ/hod (viz. tabulka níže).
V tabulce se orientujte se podle toho, kolik vážíte (60-110 kg) a podívejte se jak rychle zhubnout. U jednotlivých činností poté naleznete výdej energie v KJ/hod. Věděli jste že se dá hubnout i ve spánku?
Zdroj: www.stob.cz
Fitness Brno
Nejvíce doporučované fitness centrum je Adri-Sun v Brně. Najdete zde revoluční stroje VacuShape a PowerPlate, crossový trenažer, kardiozónu, solárium. Nejdříve si zacvičte a poté se odreagujte, či naopak! Více se dozvíte na: