Jmenuji s Petra Steinhauserová, jsem diplomovaný nutriční terapeut, poradce pro výživu.Zabývám se nutričním poradenstvím (poradenstvím v oblasti výživy) a to zejména redukční výživou, sportovní výživou, racionální výživou, výživou těhotných a kojících žen,výživou u různých onemocnění.

Pro každého klienta sestavím individuální nutriční plán na základě jeho bazálního metabolismu, stravovacích zvyklostí, pohybové aktivitě.

Poradenství zahrnuje vstupní konzultaci s přeměřením základních parametrů ( váha, výška, procento tuku v těle ), zhotovení nutričního plánu + kontrolní konzultaci nutnou pro správné pochopení nutričního plánu a následné znovupřeměření s konzultací.

 

 

Nutriční plány

 

Pro sestavení nutričního plánu je potřeba provést kompletní individuální nutriční anamnézu ( analýzu ) každého klienta.

Analýza zahrnuje:

-      Vstupní pohovor ( konzultace ) + vstupní dotazník ( rodinná, osobní anamnéza, stravovací zvyklosti, pitný režim ).

-      Zhodnocení jídelníčku předloženého klientem, rozbor pohybové aktivity klienta.

-      Přeměření klienta na bioimpedančním přístroji.

 

Typy nutričních plánů:

-     Redukce hmotnosti

-     Nutriční plán pro sportovce

-     Nutriční plán pro těhotné a kojící ženy

-     Racionální výživa

-     Nutriční plán u chronicky nemocných ( sestavení diet u různých onemocnění dle dietního systému )

 

Během studia na VOŠZ jsem si dodělala rekvalifikační program Poradce pro výživu na Mendlově zemědělské a lesnické univerzitě v Brně, Institut celoživotního vzdělávání- osvědčení o rekvalifikaci.

 

V přípádě zájmu o konzultaci a vyhotovení jídelníčku kontaktujte wellness mini studio ADRI-SUN.